2025년 New Years Resolution

 

 

크리스마스 이브날, 맛있는 것 먹고 카페에서 꼬깃꼬깃한 냅킨에 냅다 써본 2025년 목표

 

(1) 외적--- 운동. 관리하기

1. 피부 관리 꾸준히 하기, 나의 루틴 지키기

2. 좋은 음식 위주로 식단 신경써서 먹고 소식하기

3. 주 1회 이상 근력 운동, 러닝하기

4. 주 1회 이상 스트레칭과 요가 하기

5. 골프 동아리 활동하기

 

(2) 내적 -- 읽고 쓰기

1. 일주일에 한번 시간 정해두고 블로그 일기 쓰기

2. 책 20권 이상 읽기, 그리고 연말에 블로그에 정리하기

3. 식물 일지 꾸준히 쓰기

4. 전자책 홍보와 업데이트

 

(3) 커리어 -- 박사생활

1. Dissertation proposal 하기. 계획이라도.

2. Dissertation Chapter 1,2 연구 끝내기  

 

올해 꼭 없애야할 습관

1. 바닥에 앉아서 쇼츠 보기 

2. 오자마자 씻지 않는 습관

3. Task switching 너무 자주하는 습관

 

올해 꼭 길러야할 습관

1. 자세를 바르게 하는 습관

2. 자주 글을 쓰는 습관

 

2024년 목표 너무 잘 이뤄서 2025년이 기대된다!

3년 뒤의 내가 나를 감사할 수 있게 매일 성장하는 삶을 살자. :)